电锅版。超简单剥皮辣椒鸡汤
朋友送了一罐剥皮辣椒,但是真的太难吃了丢掉又可惜,干脆拿来煮鸡汤 利用家里有的食材都能加,秀珍菇、玉米笋⋯等等,不要味道太重的食材就好不然会走味
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干木耳泡开洗净备用 - 第二步:
所有食材放进内锅,鸡肉用沸水烫过放入 - 第三步:
外锅2杯水按下开始 - 第四步:
电锅挑起后不要掀盖,闷30分钟,闷越久鸡肉越软
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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