汤鲜味美干贝蛤蜊鸡汤
极度的鲜,极度的滑嫩,价格还不错,极致的享受,鸡汤+海鲜会升天~ 有加炼虾汤(👉🏻 ) 鲜味及汤头层次更高更美味。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡肉剁块川烫后放入电锅内锅 干贝(干货)泡热水泡软后跟姜片一同倒入电锅内锅中 倒入炼好的虾汤,加开水至淹过鸡肉 外锅加2杯水盖锅盖炖煮 - 第二步:
蛤蜊泡盐水吐沙 干贝退冰稍微冲洗 - 第三步:
电锅跳起后开盖倒入蛤蜊及干贝闷煮,不需再加热,保温即可,约10分钟蛤蜊就会全开,干贝也不会太老 调味并盛到汤锅即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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