夏天要喝~香菇菜头荫瓜鸡汤
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.这次是买市场切好的乌骨鸡，先煮一锅水，水滚川烫鸡肉，鸡肉川烫完用逆渗透水洗干净洗去杂质。
- 第二步：
2.准备香菇泡水/菜头切滚刀块/荫瓜开罐切一小块一小块。#姜片用麻油/香油炒过。
- 第三步：
3.将切好的菜头/泡好的香菇/鸡肉/泡过的香菇水/炒过的姜片/鸡汤块，荫瓜/通通倒入电锅，再加水水量要盖过鸡肉，放入电锅炖煮即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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