鸡腿肉

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葱烧鸡腿块

用最简单的食材做的料理,吃的健康又安心,甜甜咸咸好下饭

烤箱-烤鸡腿肉串

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!

韩国泡菜炒鸡

想要吃泡菜 单吃又有点单调 搭配其他蔬菜 肉类 将味道提升到另一个层次

嫩煎香料鸡胸-手绘食谱

如何煎出鲜嫩多汁的鸡胸?觉得传统泡5%盐水比例吃起来太咸又没变化?不需拿电子秤量盐的份量,用料理量匙加盐好方便,有效而不死咸的盐水比例,搭配多变的各式香料组合,不含醣的调味料,让鸡胸成为百吃不腻的减醣最佳伙伴。 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰!

橙汁鸡腿

网誌图文版: 橙汁鸡腿 酸甜的滋味,对我来说是道无比下饭的菜色,做法很简单,这道跟照烧鸡腿最近都是我的心头好。我某天在浏览食谱的时候,发现可以做橙汁鸡腿,因为家里刚好有柳橙汁又有鸡腿;稍微改一下看到的食谱,让他成为适合我家冰箱的料理。

影音食谱: 鸡翅包饭/鸡腿包饭/呱呱包

小时候我最喜欢去顶呱呱, 我很喜欢吃炸鸡跛子, 炸呱呱包. 长大之后, 顶呱呱变少了, 我只能自己做呱呱包, 也就是我们所说的鸡翅包饭. 第一次做的人可以做鸡腿包饭开始做, 简单又很有成就感.