盐葱鸡片
材料简单，做法也简单快速，但味道却很美味，非常适合忙碌没时间做菜的煮妇或是零厨艺的新手。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉洗净擦干后切成片状，再用＜腌肉酱料＞抓码腌渍30分钟以上、青葱切花（分成葱白、葱绿）、蒜头切片、辣椒去籽和白膜后切成末备用。
- 第二步：
热锅冷油放入鸡胸肉，炒至变色后，放入葱白、蒜片爆香。
- 第三步：
加入＜调味料＞、葱绿、辣椒大火拌炒均匀即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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