【空姐爱煮菜】京酱肉丝配斤饼

小时候最爱在居住的眷村里面的传统面店,吃道地的北方面食。 斤饼就是来自于北方的一道菜~ 第一次自己做斤饼,外表不是那么完美,但味道却非常道地喔! 斤饼夹着京酱肉丝和新鲜的葱丝~ 这种道地北方好味道要自己吃过才知道喔! 我们的FB
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材料单

  1. 0京酱肉丝
  2. 300g里肌肉
  3. 3支青葱
  4. 少许蒜泥
  5. 15cc腌料:酱油
  6. 15cc腌料:玉米粉
  7. 15cc腌料:酒
  8. 30cc调味酱:甜面酱
  9. 30cc腌料:水
  10. 15cc腌料:糖
  11. 15cc腌料:香油
  12. 15cc腌料:乌醋
  13. 0斤饼
  14. 200g中筋面粉
  15. 5ml盐
  16. 100cc滚水
  17. 40cc冷水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    京酱肉丝 里肌肉切成丝、放入腌料腌半小时
    【空姐爱煮菜】京酱肉丝配斤饼的加工步骤
  2. 第二步:
    京酱肉丝 青葱切丝泡冰水、捞起沥干摆盘备用
    【空姐爱煮菜】京酱肉丝配斤饼的加工步骤
  3. 第三步:
    京酱肉丝 热油锅,将肉丝放入锅中拌炒至肉变白,捞起备用
    【空姐爱煮菜】京酱肉丝配斤饼的加工步骤
  4. 第四步:
    京酱肉丝 另起油锅,炒香蒜泥,加入甜面酱、糖,炒至浓稠,加入乌醋
    【空姐爱煮菜】京酱肉丝配斤饼的加工步骤
  5. 第五步:
    京酱肉丝 将肉加入拌炒至上色,即可盛盘
    【空姐爱煮菜】京酱肉丝配斤饼的加工步骤
  6. 第六步:
    斤饼 面粉与盐拌匀后倒入沸水,快速搅拌成雪花状,加入冷水揉成面糰,放置10分钟
  7. 第七步:
    斤饼 加点沙拉油将面团揉光滑,搓成长条状,分成数小球
  8. 第八步:
    斤饼 用桿面棍将小球桿成扁平面皮
  9. 第九步:
    斤饼 热锅,刷上少许橄榄油,将饼皮放入烙熟即可起锅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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