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潮汕食物: 菜头丸(附视频)

今集会教大家做一款潮汕食物，菜头丸 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
icook 3020 阅读

材料单

  1. 1束唐芹
  2. 1束葱
  3. 半个椰菜
  4. 1条白萝卜
  5. 半杯虾米
  6. 200蕃薯粉
  7. 20菜脯
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步：
    详细做法请查阅YouTube (*设有中英文字幕, 请按字幕选择*) >

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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