电锅煮粗梨
上星期五，只是去个医院问东西， 结果马上就中标了= ="后晚上就开始喉咙不舒服 碍于现在啥药都不能吃， 所以就弄个蜂蜜梨子来润喉~ 果然舒服多了~~~~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将粗梨洗净，切开蒂头，把中间的籽给挖起。 - 第二步：
蜂蜜放入挖好的洞中，盖上蒂头，放入碗中，倒入适量的水至碗里。(水量是梨子的一半) - 第三步：
放入电锅煮，就完成了~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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