蜂蜜柠檬*不感冒*

感冒轻微症状出现,我就会这样喝个一杯,就舒服多了!大家也来试试吧!
icook 2050 阅读

材料单

  1. 一颗柠檬
  2. 适量蜂蜜
  3. 一个保鲜罐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将柠檬洗干净,切成片状。
    蜂蜜柠檬*不感冒*的加工步骤
  2. 第二步:
    把保鲜罐消毒后,开始放入柠檬片。
  3. 第三步:
    一片柠檬片倒入一层蜂蜜,一直持续此步骤,蜂蜜盖满整个柠檬片,放入冰箱(待24H后,风味较佳),完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
✅在饮用时须用干燥筷子夹取柠檬片。
✅请儘早使用完毕,以保持柠檬新鲜度,勿放过久。
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