明太子烤鸡翅by恋恋家

烤的金黄发亮的鸡翅内,隐身藏有塞满用辣椒和香料腌渍的明太子,热呼呼的一口咬下,还可以感觉到明太子在嘴里BB啵啵的小节奏曲,听起来就是个能带动心情飞扬的微鼓励! 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:
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材料单

  1. 8支二节翅
  2. 约30g明太子
  3. 适量巴西利末
  4. 1大匙[BBQ烤肉酱]梅林辣酱油
  5. [BBQ烤肉酱]酱
  6. 2匙[BBQ烤肉酱]唐辛七味粉
  7. 1匙[BBQ烤肉酱]糖
  8. 1匙[BBQ烤肉酱]白芝麻
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡翅洗净后去骨,顺便复习一下8字口诀>
    明太子烤鸡翅by恋恋家的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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