起司苹果玉米布丁(焗烤)
想不到玉米跟苹果超搭的.没吃过的你一定要试试看喔! 起司香气+甜甜软软绵绵内饀.一口接一口^^ 我的FB脸书 欢迎加我^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将熟玉米粒+苹果(切丁)+面包(切丁)+1颗蛋(扮匀)+20CC牛奶放入烤碗里!(吃饭瓷碗)!
- 第二步：
烤箱先预热200度10分钟! 加上起司在上面~在烤200度20分钟! 每个烤箱温度有差.有些要考30分钟!
- 第三步：
烤到上面起司为焦黄色就OK啦!
- 第四步：
完成!超香的^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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