焗烤法式吐司
煎的香酥可口的法式吐司,铺上满满自己喜爱的食材再搭配上一片营养满分的起司片,无论是早餐还是下午茶点心都是很棒的选择!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡蛋加入牛奶打均匀 - 第二步：
吐司放入步骤一,均匀裹上蛋液 - 第三步：
热锅,先煎热狗 ---- 切片 在煎吐司至两面香酥金黄 - 第四步：
煎好的法式吐司铺上热狗片再盖上一层起司,焗烤至起司融化(约3~5分钟)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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