焗烤玉米小蕃茄
蕃茄的微酸，玉米的香甜，加上微微起司香气，清清爽爽的口感~^^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把小蕃茄内部挖空，
- 第二步：
把小蕃茄内部填入玉米粒，
- 第三步：
在小蕃茄上洒上些起司丝，
- 第四步：
放入烤箱烤个20~25分钟，拿出后洒些义式综合香料即可~^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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