芝士鸡丝焗长通粉

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icook 2315 阅读

材料单

  1. 1隻鸡脾
  2. 半包长通粉
  3. 半罐忌帘汤
  4. 适量车打芝士
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    长通粉滚水煮熟后,备用。
  2. 第二步:
    鸡脾蒸熟后,用手撕成鸡丝。
  3. 第三步:
    忌帘汤加少许水煮热,加入长通粉及鸡丝拌匀。
  4. 第四步:
    预热焗炉200度,将长通粉倒入焗盘再撤上适量车打芝士。
  5. 第五步:
    200度焗20分钟至芝士变金黄,即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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