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家常菜色
焗烤
芝士鸡丝焗长通粉
详细可以看以下网址:
icook
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材料单
1隻鸡脾
半包长通粉
半罐忌帘汤
适量车打芝士
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
长通粉滚水煮熟后,备用。
第二步:
鸡脾蒸熟后,用手撕成鸡丝。
第三步:
忌帘汤加少许水煮热,加入长通粉及鸡丝拌匀。
第四步:
预热焗炉200度,将长通粉倒入焗盘再撤上适量车打芝士。
第五步:
200度焗20分钟至芝士变金黄,即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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