焗烤番茄茄子
“焗烤”类的食物对大多女性来说是非常致胖的诱惑!但如果在早餐吃一点，就不怕造成负担欧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.茄子川烫过切片后，跟切片番茄一起铺在盘里
- 第二步：
铺上肉酱
- 第三步：
铺上乳酪丝
- 第四步：
烤箱200℃ 10分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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