焗烤香菇起司面(素)
蔬菜吃不够多吗?这道健康又吃的到蔬菜甜美的香味,大小朋友都喜爱唷,当然也是小朋友能轻松上手的拿手菜唷~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把宽面条先烫熟备用
- 第二步：
把香菇去蒂,反过来先放上宽面条-玉米-少量起司
- 第三步：
再放上蕃茄片-再放上起司
- 第四步：
烤完后再放上奇异果及鸟蛋装饰就是可口满点的爱心蔬菜餐喽!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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