高钙焗烤坚果厚片

再配一杯温热的鲜奶，就是简单快速的美味早餐啰~

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材料单

1片厚片土司
适量焗烤专用双色起司
1T坚果

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
将烤箱预热，在烤盘上铺上铝箔纸
第二步：
在吐司上铺满起司(约2cm厚)
第三步：
烤箱100度全火烤5min，洒上坚果，再烤5min即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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