焗烤马铃薯蔬菜
田园蔬菜焗烤~~马铃薯取代了披萨面皮，可以吃到满满的蔬菜，有浓浓的起司，减少了负担！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱切成条状、马铃薯、红萝卜、蒜头、杏包菇切成薄片，青椒、黄红甜椒切成条状备用
- 第二步：
依序炒香以上备料，洒下盐和义式香料、黑胡椒粒、淋下橄榄油。
- 第三步：
洒下浓浓的乳酪丝，放进烤箱上火220下火200约烤20分钟，视乳酪丝是否成金黄微焦，即可出炉。
- 第四步：
乳酪丝金黄微焦出炉啰~~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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