焗烤马铃薯咸派
没有派皮的马铃薯花椰菜咸派,以马铃薯薄片为派皮,随意的加自己喜欢的馅料,带着浓浓的起司味,又有充足饱足感,是一道好吃又简易完成的料理喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好所有食材。 马铃薯削皮后切成薄片,洋葱及培根切丁、青花椰菜洗净切小块。 - 第二步:
8寸铸铁锅涂上一层橄榄油,并将切片的马铃薯一片一片舖在铸铁锅内,放入已预热好200度的烤箱内,烤15分钟半熟后取出备用。 - 第三步:
鸡蛋打散后加入动物性鲜奶油及牛奶拌匀,再加少许盐及黑胡椒粉。 - 第四步:
马铃薯烘烤期间,另取一锅先将培根炒焦,再陆续将其余材料炒至半熟,加少许盐巴及黑胡椒调味备用。 - 第五步:
将步骤四炒好的食材舖在马铃薯派上面,再倒入步骤三的牛奶蛋液,放入200度的烤箱中烤25分。 - 第六步:
出炉前15分钟加入切达起司,烤至表面微焦即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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