焗烤马铃薯盅
以马铃薯皮为容器,风味十足的薯泥加上烤到焦黄的奶酪丝,真是绝配。 我的厨房 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯泥洗净切半 ,连皮蒸熟。用汤匙趁热挖出中心的马铃薯肉,将挖出的马铃薯弄碎成泥。 - 第二步:
将剩下的马铃薯皮翻面用叉子戳洞,抹上盐和橄榄油,稍微风干。 - 第三步:
把马铃薯泥以及起士丝除外的所有拌料混合均匀 。 - 第四步:
将混和的薯泥再填回马铃薯盅。上面洒上起司丝放入已预热烤箱180℃,约10分钟烤至表面金黄,即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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