浓情焗烤豆腐烧【情人节料理】
做给家中的小情人，不管是女儿还是儿子，都是父母的前世情人，一起渡过不一样意义的情人节。 先以鲜嫩豆腐搭配绞肉与鲜蔬丁拌炒，加入少许鲜奶油及调味，再撒上小孩子最爱的奶酪丝，烤的香香酥酥，不管是老情人还是小情人都能一起享受美味~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
少许油将猪绞肉煸熟炒香，放入红萝卜丁、山药丁拌炒
- 第二步：
再加入熟玉米粒略拌炒
- 第三步：
接着放入新鲜豆腐拌碎烹煮，加入鲜奶油及调味拌匀
- 第四步：
将炒好的豆腐烧装入烤盘中，再放上满满的乳酪丝，放入预热烤箱上火约160度，待乳酪丝烤到金黄即可。
- 第五步：
香气十足，浓情焗烤上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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