古锥大眼蛙
这是很容易上手的造型,只要简单的三个圆就搞定啰!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将白饭分成四等份,三等分洒上海苔粉后拌匀,两等份一起捏成一个圆扁形,另一等份再分成两小份,捏成圆形备用,最后一份也分成两小份,捏成圆扁形放在绿色的圆形上当眼眶
- 第二步：
用海苔剪出眼珠和嘴巴放在适当位置,再用番茄酱点出腮红
- 第三步：
最后将备用的饭糰放在下巴位置, 再用烫熟的青花菜和萝卜花装饰空隙后就完成啰
- 第四步：
另外准备一个菜盒,可依照自己喜欢或现有的菜色做搭配即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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