客家料理-炒笋丝
麻竹笋笋丝是爸爸用刨刀刨成丝再用盐巴腌渍而成,理当来说是会发酸的,但因为盐巴加太多而未发酸,但还是可以变换成一道美味料理唷!今晚这道菜一上桌就吃光噜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
清洗麻竹笋笋丝,因为很咸,所以要浸泡一阵子。(正常来说发酸的麻竹笋笋丝只要清洗就好,浸泡的方式会让好滋味流失。) - 第二步:
热锅热油先炒猪肉丝,再爆香[材料A]。 - 第三步:
起锅前加入[材料B],就可装盘噜!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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