客家料理-炒笋丝

麻竹笋笋丝是爸爸用刨刀刨成丝再用盐巴腌渍而成,理当来说是会发酸的,但因为盐巴加太多而未发酸,但还是可以变换成一道美味料理唷!今晚这道菜一上桌就吃光噜!
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材料单

  1. 适量猪肉丝
  2. 适量麻竹笋笋丝
  3. 一条[材料A]辣椒
  4. 数粒[材料A]已拍打的蒜头
  5. 2~3根[材料A]葱白段
  6. 2~3根[材料B]葱绿段
  7. 适量[材料B]酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    清洗麻竹笋笋丝,因为很咸,所以要浸泡一阵子。(正常来说发酸的麻竹笋笋丝只要清洗就好,浸泡的方式会让好滋味流失。)
    客家料理-炒笋丝的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅热油先炒猪肉丝,再爆香[材料A]。
    客家料理-炒笋丝的加工步骤
  3. 第三步:
    起锅前加入[材料B],就可装盘噜!
    客家料理-炒笋丝的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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