杏鲍菇炒空心菜
今天分享个杏鲍菇炒肉，杏鲍菇这样炒比肉还好吃，快速简单。夏天的叶菜种类较少，用菇类做点变化。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料，杏鲍菇切块，切空心菜。
- 第二步：
油下，先炒杏鲍菇。
- 第三步：
锅盖盖上闷杏鲍菇，火别太大，等菇慢慢出水。
- 第四步：
出来的水可以炒菜。加盐调味，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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