高丽菜炊饭
高丽菜很便宜，拿来做菜饭刚好
1027 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将五花肉丝煸出油后再爆香虾米
- 第二步：
接着炒香香菇丝跟红萝卜丝
- 第三步：
拌炒高丽菜
- 第四步：
将酱料跟调味料，油葱酥等都放进锅中拌炒，加水或高汤略煮，试味道，略咸没关係，煮饭时会再增加水量
- 第五步：
将米洗好，先将馅料捞起，汤汁要四杯，放进饭锅中一起煮，就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复