树子蒸苦瓜
苦瓜别总是炒着吃或者凉拌了，做道清热爽口的苦瓜酿蛋，好吃又去火，把新鲜的苦瓜放进蒸锅蒸一蒸，出锅瞬间变美食！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
苦瓜洗净去籽切块，鸡胸肉洗净切块. - 第二步：
准备一深盘，放入苦瓜与鸡胸肉，再淋上树子与树子汁，电锅外锅加水，再放入深盘，等电锅跳起即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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