凉拌
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夏天时常热到没有食欲吗？这时候就需要餐前来盘凉拌开胃菜！不管是清爽的凉拌海蜇皮、带点蒜味的凉拌小黄瓜或酸甜微辣的青木瓜丝，都是很棒的选择唷！而且做法简单，快来挑起夏天的胃口吧！

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清爽小菜~凉拌茄子

清爽小菜~凉拌茄子

夏天凉拌菜最受欢迎了!!紫色的茄子更添胃口，如何保持茄子的紫色，装水加上1大匙白醋备用，将茄子切小段后立刻泡醋水（防止氧化）
凉拌
开胃台式泡菜

开胃台式泡菜

天气有点热就会想要来点冰冰凉凉的开胃菜，这道微酸甘甜又带有脆脆口感的台式泡菜，相信非常适合餐前的一道开胃菜。
凉拌
凉拌绿豆芽

凉拌绿豆芽

夏天到了，就来试试这道凉拌绿豆芽，清脆爽口，好吃又简单，你可要学会了，作法简单、味道清爽，一定要试试！
豆制品
凉拌小黄瓜(视频)

凉拌小黄瓜(视频)

最近的气温，日日再创新高，夏天热浪来袭，真让人无法在厨房久待。准备一些凉拌菜，不用在厨房狂滴汗，吃时又能降降温，很不错的选择~~^^ ‧视频教学~
凉拌
凉拌小黄瓜鸡丝

凉拌小黄瓜鸡丝

炎热的天气 一道凉爽可口的凉拌菜 真是开胃😋，想吃肉又害怕，长肉的姐妹可以试试，这个凉拌黄瓜鸡丝，好吃没有负担。
鸡腿肉
栉瓜凉面

栉瓜凉面

天气热的时候，适合来上一碗爽口入味又好吃的凉面！简单好做的栉瓜凉面~ 适合夏天的清爽烹任。将栉瓜替换成面线、细面条或荞麦面也可以喔!!
夏南瓜&栉瓜
意式的凉拌小黄瓜

意式的凉拌小黄瓜

这个凉拌小黄瓜一定要试试，喝粥配米饭配面条都绝了，时序进入盛夏，最爱吃牛肉面店里的凉拌小黄瓜，酸酸脆脆的好开胃！😋😋😋 好想冰箱随时备一点！那就自己做吧👍
小黄瓜