辣味凉拌素鸡小黄瓜
辣辣的真过瘾！ 妈妈的私房小菜，一端出来几乎秒杀耶！ 连不爱吃辣的朋友都忍不住一口接着一口 作法好简单，那么容易就上手了 赶快来试做看看吧！
2526 阅读
117 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜切小块，先用盐腌製静置15分钟后会出水，将水倒掉，素鸡的部分切段烫熟备用
- 第二步：
小黄瓜和素鸡放入锅里，倒入蒜末
- 第三步：
依个人口味酌量加入香油
- 第四步：
加2匙辣豆瓣酱
- 第五步：
加2匙砂糖
- 第六步：
加香菜
- 第七步：
将食材和佐料搅拌均匀
- 第八步：
美味上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复