泰式凉拌粉丝
这道菜自从第一次做之后,就深获好评，热量低又爽口，因此决定公布食谱分享给喜爱做料理的同好！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材： 蒜头切末，辣椒去籽也切末，熟鲑鱼用成末，蕃茄切丁，柠檬１颗挤汁 冬粉及黑木耳川烫熟后，放入冰水降温后，再捞出，加入香油拌匀后，先放冰箱冷藏降温！
- 第二步：
接着，切生菜，香菜及九层塔切末，留少许香菜及九层塔拌酱，其余，蕃茄及鲑鱼，美生菜等拌入冬粉中
- 第三步：
调製酱：泰式酸辣酱，鱼露，糖，柠檬汁，冷开水，辣椒末（怕辣可不加），蒜末，香菜末，九层塔末，拌匀
- 第四步：
准备开动！要吃的时候，再淋酱！
- 第五步：
将！将！完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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