🥒凉拌小黄瓜🥒
夏天来一份凉拌小黄瓜🥒，爽脆口感，搭配香油，谁能不爱呢～😉 （参考妮娜小厨房）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜洗净去头尾
- 第二步：
放入袋子，用刀背轻轻拍碎，可让后面腌渍更入味。（袋子留着等下还会用到）
- 第三步：
从袋子取出，切成适当大小。再放回刚才的袋子，放入盐A，摇晃均匀，静置约5-10分钟。（静置过程可先製作腌渍酱料）
- 第四步：
倒出袋子中产生的水，拿一个保鲜盒，放入刚才製作的酱料，放入小黄瓜盖盖子摇晃均匀，放入冰箱约半天的时间，就可以食用喽！
- 第五步：
放入冰箱前可先试一下口味咸度是否ok，没问题就可以冰进去喽！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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