凉拌三丝须味
凉拌三丝,爽口又下饭,将须好的须味切细条或细丝后,点缀上香菜.红辣椒丝和大蒜丝,拌上酱油膏.香油,喜欢辣味的再淋上辣油,让简单的鲁味变的更香辣美味~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将牛肚和牛腱肉须好取出放凉. - 第二步:
猪耳朵须好也取出放凉. - 第三步:
香菜切长段.大蒜苗切丝.红辣椒去籽切细条状备用. - 第四步:
将放凉后的牛肚.牛腱肉.猪耳朵等切粗条状备用. - 第五步:
取一大碗,将切好牛肚.牛腱肉和猪耳朵放入碗中,再将切好的香菜段.蒜苗丝.红辣椒丝.姜丝铺迭在切好的三样须味上. - 第六步:
浇淋上S&B辣油(四川风)和酱油膏,翻拌均匀. - 第七步:
取出盛入盘中即完成香辣可口的三丝须味.
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
瓶口专利按压出口设计,便利不沾手,一滴都不浪费.
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