韩式凉拌螺肉
韩式口味的香辣凉拌螺肉,自己在家也可以简单料理哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
螺肉洗净沥干,红辣椒切片,蒜头及青葱切末哦! - 第二步:
煮一锅滚水,加入1小匙的盐,将螺肉稍微汆烫一下捞起沥干备用。 - 第三步:
待螺肉稍凉些,加入1匙的韩式辣椒酱、1匙的韩式辣椒粉、少许的芝麻油及白砂糖。 - 第四步:
拌匀后放入冰箱内冰镇。 - 第五步:
盛盘撒上红辣椒、白芝麻及葱花,香辣的韩式凉拌螺肉就完成了哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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