韩式凉拌螺肉

韩式口味的香辣凉拌螺肉,自己在家也可以简单料理哦!
icook 1774 阅读

材料单

  1. 200g螺肉
  2. 1颗蒜头
  3. 1匙韩式辣椒酱
  4. 1条红辣椒
  5. 1匙韩式辣椒粉
  6. 适量白芝麻
  7. 少许芝麻油
  8. 1支青葱
  9. 少许白砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    螺肉洗净沥干,红辣椒切片,蒜头及青葱切末哦!
    韩式凉拌螺肉的加工步骤
  2. 第二步:
    煮一锅滚水,加入1小匙的盐,将螺肉稍微汆烫一下捞起沥干备用。
    韩式凉拌螺肉的加工步骤
  3. 第三步:
    待螺肉稍凉些,加入1匙的韩式辣椒酱、1匙的韩式辣椒粉、少许的芝麻油及白砂糖。
    韩式凉拌螺肉的加工步骤
  4. 第四步:
    拌匀后放入冰箱内冰镇。
    韩式凉拌螺肉的加工步骤
  5. 第五步:
    盛盘撒上红辣椒、白芝麻及葱花,香辣的韩式凉拌螺肉就完成了哦!
    韩式凉拌螺肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(12) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部