韩式凉拌萝卜干무말랭이무침
凉拌萝卜干是韩国餐厅跟超市都很常见的桌边小菜,做法很简单,试试吧! 萝卜干的自制作法也很简单,切块晒干就是了,没太阳的话试试烤箱版
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
酱料: 蒜泥:1/2小匙 姜末:1g 芝麻:1/2小匙 糖:1大匙 韩国辣椒粉:1小匙 梅汁(可有可无):1/2小匙 酱油:1/3小匙 麻油:1小匙(5g) 韩国鳀鱼鱼露(멸치액젓):1大匙(15g) 韩国辣椒酱:1.5小匙 - 第二步:
萝卜干泡水约半小时。 - 第三步:
萝卜干拧干后加入所有调味料混匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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