冰箱常备菜-完全没技巧之凉拌小黄瓜
这道菜不像其他凉拌菜需要许多调味料 只要盐巴加上蒜 爱吃辣的架上辣椒 就可做出爽口小菜 手残的人也不会出错啊啊啊啊啊
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜用心洗净，拍一拍（要用心哟！因为小黄瓜很多农药滴，如果可以用有机的更好😆）
- 第二步：
切段用盐抓腌十分钟，倒掉出水的部分（试吃一下，如果太咸用开水稍微洗一下）
- 第三步：
倒入蒜末辣椒片，喇喇ㄟ即可放入冰箱冰冰凉凉的吃更好吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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