糖醋腌萝卜

酸甜爽口,配饭配粥都会让你一口接一口
icook 2560 阅读

材料单

  1. 2公斤白萝卜
  2. 1碗糖
  3. 2/3碗醋
  4. 1/3碗酱油
  5. 2-3茶匙+1茶匙盐
  6. 4-5个酸梅
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备2公斤的白萝卜,去皮后对切
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  2. 第二步:
    取半个萝卜在两旁各放置一个筷子,然后均匀顺序切片,因为两旁有筷子挡住所以不会断开,整个切完片后在均分为三条
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  3. 第三步:
    再把每一条萝卜片每隔4-6片分开成一个个块状,全部装进一个宽口大深锅裏
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  4. 第四步:
    放入2-3茶匙的盐巴到萝卜裏
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  5. 第五步:
    取一个比放置萝卜块小一点的锅,放大约半锅的水,然后把这个装水的锅压在装着萝卜块的锅,后静置等大约3-4小时
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  6. 第六步:
    这是已经压了4个小时的萝卜块,除了好多水
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  7. 第七步:
    把水倒掉后,加入半锅的冷开水洗一下萝卜块,再将水倒掉
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  8. 第八步:
    用力把萝卜块的水挤干
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  9. 第九步:
    准备一碗的糖和4-5个酸梅,倒入萝卜块中
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  10. 第十步:
    取一个碗(和装糖一样的容器),倒入2/3碗的白醋,再接着倒入酱油直到一整碗(糖:醋+酱油=1:1)
    糖醋腌萝卜的加工步骤
  11. 第十一步:
    将糖酸梅醋酱油都倒入萝卜块中后加入一茶匙的盐巴,搅拌均匀后,放入冰箱约2-3天后即可食用,建议每天拿出来上下翻动2-3次,腌製满1天半时可是先试一下味道,如果甜咸酸不够可以酌量添加
    糖醋腌萝卜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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