凉拌酸溜豆包杂菜
凉拌菜,凉拌豇豆做好了,嗯⋯有点复杂却又顺口的豆包杂菜,一不小心香菜下太多了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
以上食材 - 第二步:
先将豆包煎至两面焦香即可 - 第三步:
将小黄瓜切丝、蒜头切末、木耳切丝 - 第四步:
煮一锅热水川烫木耳跟豆芽(记得放一小汤匙盐) 捞起来后,拿冰块加水泡豆芽跟木耳,小黄瓜另外泡成冰凉,吃起来就会脆脆的 - 第五步:
泡个三分钟捞起来沥干,准备酱料~ 将蒜末跟葱跟香菜、些许芝麻跟辣粉(可有可无)放在同一个碗后~ - 第六步:
热锅下油,将油热了之后导入酱料爆香后~ 再来加入酱油、糖、盐、白醋搅拌即可 - 第七步:
将所有食材全部集合 - 第八步:
搅拌,酱料全下!!完成✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
低脂,又清爽可口~粉健康,吃了又会很饱依照自己喜欢多酸,就多加点白醋就可以了
不喜欢香菜的可以不要加,但是我喜欢
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