韩式黄瓜水泡菜, 오이물김치
这种特别泡菜是我请客的时候一定要做的 开胃菜,又漂亮又美味,黄瓜清脆的口感 和香气让人一口接一口吃很多, 这不用辣椒粉做的清淡泡菜跟任何料理 都很搭配,每个人很喜欢,吃过以后常常 问我怎么做,今天做好后,发酵一下, 明天吃口味更好~ 黄瓜水泡菜做菜步骤的照片和料理小技巧:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
洗好的黄瓜切段(长度:2cm), 每一份黄瓜2刀切十字,最后保留0.7cm不要切断 - 第二步:
水 500ml和盐(1)一起煮,水开始滚盐融化时马上关火 - 第三步:
热盐水放入切好的黄瓜,放1个钟头后用筛网水沥掉 Tips. 腌好的黄瓜不要太咸,如果你吃起来太咸,用水轻鬆冲洗几次 - 第四步:
红辣椒,韮菜,和萝卜切碎 - 第五步:
糯米粉(1.5)和清水(224ml)混合后,开火煮一直搅拌到滚就好了 - 第六步:
切碎的红辣椒,韮菜,萝卜,鱼露(3),蒜泥(0.5),生姜泥(0.2), 糖 (0.5)放在一起,拌一拌 - 第七步:
腌好的黄瓜水沥掉后,把馅料放入黄瓜里一起压一下 - 第八步:
放冷的糯米糊和水(800ml)混合的汤汁,放入蔬菜, 装入盒子,盖上盖子,放在室温下发酵约一天, 以后就马上吃也可以晚一点吃
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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