凉拌西洋芹～全素
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
西洋芹洗净-去除外表的粗纤维-切片备用。
- 第二步：
煮一锅滚水-西洋芹川烫30～45秒起锅沥干
- 第三步：
川烫好的西洋芹-盐昆布-橄榄油
- 第四步：
拌匀即可盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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