凉拌杏鲍菇丝
我是用凉拌杏鲍菇、凉拌鲍菇丝两种做法结合,找出最简单最偷懒的方式😆
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食谱都是写说要用电锅先蒸熟之后,再用手撕开,但是我觉得先蒸熟了之后其实不太好撕开,所以我是先动手撕开,再下锅。 (看个人习惯啦~ - 第二步:
把杏鲍菇丝下锅蒸,通常可以用电锅,不需要另外加水,杏鲍菇会自己跑出水分。 我是用不沾锅蒸,想说这样比较快☺️ - 第三步:
辛香料其实可以看个人的喜好,而且买到的杏鲍菇其实大小应该都会不太一样。 我喜欢香菜,所以我的香菜就会多一些,辣椒我怕会太辣,所以我的辣椒我先去籽,才切的。 细砂糖我只加了半匙不到,网路上的食谱是一汤匙,但我不爱太甜的凉拌菜,自己斟酌啰。 - 第四步:
把杏鲍菇放凉。 加入姜丝、蒜末、辣椒、香菜、酱油膏、乌醋、香油。 醋、酱油膏跟香油的比例是1:1:1.5 - 第五步:
起锅前、再加入葱、白芝麻、白胡椒粉。 (胡椒粉可加可不加,因为这是我自己加的😆 - 第六步:
完成❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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