凉拌杏鲍菇丝

我是用凉拌杏鲍菇、凉拌鲍菇丝两种做法结合,找出最简单最偷懒的方式😆
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材料单

  1. 2棵大的杏鲍菇
  2. 1根大辣椒
  3. 2根葱
  4. 1小块姜
  5. 2瓣蒜
  6. 3株香菜
  7. 半匙细砂糖
  8. 2匙乌醋
  9. 2匙酱油膏或蚝油
  10. 3匙香油
  11. 适量芝麻
  12. 一点点白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    食谱都是写说要用电锅先蒸熟之后,再用手撕开,但是我觉得先蒸熟了之后其实不太好撕开,所以我是先动手撕开,再下锅。 (看个人习惯啦~
    凉拌杏鲍菇丝的加工步骤
  2. 第二步:
    把杏鲍菇丝下锅蒸,通常可以用电锅,不需要另外加水,杏鲍菇会自己跑出水分。 我是用不沾锅蒸,想说这样比较快☺️
    凉拌杏鲍菇丝的加工步骤
  3. 第三步:
    辛香料其实可以看个人的喜好,而且买到的杏鲍菇其实大小应该都会不太一样。 我喜欢香菜,所以我的香菜就会多一些,辣椒我怕会太辣,所以我的辣椒我先去籽,才切的。 细砂糖我只加了半匙不到,网路上的食谱是一汤匙,但我不爱太甜的凉拌菜,自己斟酌啰。
    凉拌杏鲍菇丝的加工步骤
  4. 第四步:
    把杏鲍菇放凉。 加入姜丝、蒜末、辣椒、香菜、酱油膏、乌醋、香油。 醋、酱油膏跟香油的比例是1:1:1.5
    凉拌杏鲍菇丝的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅前、再加入葱、白芝麻、白胡椒粉。 (胡椒粉可加可不加,因为这是我自己加的😆
    凉拌杏鲍菇丝的加工步骤
  6. 第六步:
    完成❤️
    凉拌杏鲍菇丝的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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