辣味凉拌洋葱

炎炎夏日总是食慾不振,没想到洋葱像我这样拌着吃也很好吃,这时候来盘酸酸辣辣的凉拌菜,不只开胃又方便,带有芝麻香味的 辣油让美味更加倍!
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材料单

  1. 100克洋葱
  2. 10克蒜末
  3. 1大匙酱油
  4. 5克葱花
  5. 1大匙水果醋
  6. 5克芝麻
  7. 1/2小匙柠檬汁
  8. 2克柴鱼
  9. 生蒜泥酱S&B
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备材料有洋葱、柴鱼、蒜末、葱花、柠檬、芝麻、S&B 辣油、S&B 生蒜泥酱、水果醋与酱油
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤
  2. 第二步:
    先将洋葱切细丝后,用冰水冰镇约10分钟,去除辛辣味
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤
  3. 第三步:
    等待途中调制酱料,依序加入水果醋(凤梨口味)、酱油、蒜末与柠檬汁
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤
  4. 第四步:
    再加入带有芝麻香气的 S&B 辣油
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤
  5. 第五步:
    最后撒上芝麻,喜欢蒜味重的就再挤入一点 S&B 生蒜泥酱,搅拌均匀后备用
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤
  6. 第六步:
    之后将洋葱丝沥干后,淋上调制好的酱汁,拌匀后等待10分钟入味更好吃
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤
  7. 第七步:
    《辣味凉拌洋葱》甜甜辣辣的洋葱丝,随手撒上柴鱼与葱花,是一道开胃小菜
    辣味凉拌洋葱 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1:建议当日完食
2:水果醋可以用白醋加糖取代
3: 辣油及 S&B 生蒜泥酱可依照喜好自行调整添加的份量
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