夏日清爽~柠檬梅子鸡🍋

夏天天气很热,偶尔食慾不好 这道菜非常适合做夏天的开胃菜! 冰凉酸甜~让人一口接一口!
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材料单

  1. 2块鸡胸肉
  2. 2颗柠檬
  3. 1大匙梅子粉
  4. 1小段葱
  5. 半段辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将煮熟并且放冷的鸡胸肉拨成丝
    夏日清爽~柠檬梅子鸡🍋的加工步骤
  2. 第二步:
    将两颗柠檬挤成汁加下去、拌匀
    夏日清爽~柠檬梅子鸡🍋的加工步骤
  3. 第三步:
    加入梅子粉、拌匀
    夏日清爽~柠檬梅子鸡🍋的加工步骤
  4. 第四步:
    把挤剩下的柠檬皮切成丝后拌入鸡肉中
    夏日清爽~柠檬梅子鸡🍋的加工步骤
  5. 第五步:
    摆盘后,把切成丝的辣椒(去籽)跟葱丝撒上去就完成了
    夏日清爽~柠檬梅子鸡🍋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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