凉拌海带根
去小吃店我超爱拿凉拌海带根,开胃小点在家也能轻松做!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备一锅水,加入米酒,盐巴,水煮海带根去腥。 - 第二步:
川烫后的海带根,泡冰水冷却。 以及准备好所有调味料。 - 第三步:
全部放入保鲜盒或碗中,搅拌均匀。 盖起(或保鲜膜包)冷藏隔夜,味道超入味好吃,清爽!!!太棒啦
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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