♫美魔女xJolyn【春の海味虾虾凉面】~鲜....
巿售凉面都很一般，有时也想加个海鲜呀，会不搭吗？其实不会唷！ 今天Joyn利用一般凉面加以变化成海味十足的口味，想不到出乎意料的喔伊吸唷yummy 混合后的食材，真的好像一家人，只是还是保有自己的特色，蕃茄不抢戏，多了生菜丝好脆口、清爽，加了蛋香的蛋丝，ｗｏｗ～ 春天不妨来个春の海味．．．虾虾凉面~鲜.. ＾＊＾／啾咪.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鲜虾剥壳去头留尾后，加上胡椒塩拌匀后，再加上些蕃薯粉拌匀，纸巾沾油锅，将虾摆下锅
- 第二步：
适度翻面后，煎好备用
- 第三步：
将美生菜切丝、蕃切切片、蛋煎成蛋皮切蛋丝备用
- 第四步：
细黄面过热水冰镇即可静起沥干备用，也可以加一点点橄榄油避免黏成一团
- 第五步：
酱汁请参阅我的另一个网址♫【深夜食堂】中华凉面「冷やし中华」佐芝麻酱(步骤1~4):>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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