传香日式凉面~快速尝鲜
天气逐渐炎热，来一份清淡爽口凉面，胃口大开。食材及调理过程简单，快速上桌。 美味小秘密，我的私房食材。欢迎来尝鲜! /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材：木耳、胡萝卜切细条状，川烫后备用。
- 第二步：
食材：小黄瓜、火腿切细条状，葱花切细备用。
- 第三步：
食材：打蛋，热油锅煎蛋皮，冷却后切细条状备用。
- 第四步：
将所有的酱料混和调製后备用。
- 第五步：
干面条放入滚水内煮3分钟捞起，以冷开水洗净附着在面上的黏稠水分，倒入乘盘中。
- 第六步：
铺上食材，淋上酱料，洒上葱花，日式凉面美味上桌。
- 第七步：
Delicious! おいしい！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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