萝卜丝饼-面包皮

这次不想吃负担较大的酥皮,就将萝卜丝饼的皮改成面包皮,结果却变的更令人喜欢。 野犬的春梦:
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材料单

  1. 500g中筋面粉
  2. 150cc牛奶
  3. 400g白玉萝卜去皮
  4. 180cc水
  5. 130g猪绞肉
  6. 1小匙干燥速发酵母
  7. 一根葱花
  8. 4g盐
  9. 20g虾米
  10. 30g橄榄油
  11. 1个干干贝柱
  12. 适量盐、胡椒
  13. 适量七味粉
  14. 1小匙香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面皮材料混匀,揉成光滑有筋性的面糰。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  2. 第二步:
    覆盖后室温发酵两小时,或是放入冰箱冷藏发酵隔夜或10小时以上,这样会更好吃。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  3. 第三步:
    将发酵好的面糰压平排气,分割成50g的小面糰,滚圆静置20-30分钟。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  4. 第四步:
    虾米、贝柱泡水后,虾米切碎,贝柱剥成细丝备用。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  5. 第五步:
    萝卜刨细丝,拌上0.5小匙的盐,静置20-30分钟。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  6. 第六步:
    将萝卜丝挤去水分。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  7. 第七步:
    加入绞肉、虾米、贝柱丝、葱花、盐、胡椒、七味粉、香油,拌匀。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  8. 第八步:
    小面糰桿成中间稍厚的面皮。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  9. 第九步:
    放上内馅。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  10. 第十步:
    收口捏合后,收口朝下置放。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  11. 第十一步:
    静置40分钟做最后发酵。这次放入小派皿一起发酵,是为了烤出来形状较漂亮,是不一定要如此的。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  12. 第十二步:
    预热好烤箱,入烤箱前,表面抹上一层橄榄油,以180℃烤16分钟。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  13. 第十三步:
    烤好出炉。
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤
  14. 第十四步:
    外皮鬆软,内馅够味,好吃!!
    萝卜丝饼-面包皮的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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