红烧牛肉炖萝卜
牛肉炖萝卜,牛肉入口绵软,汤汁稠厚,不膻不腥,我有好办法。善用市售牛肉罐头,就算没有厨艺底子也可以做出色香味俱全的炖萝卜呦。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备妥食材。 白萝卜去皮切块。 - 第二步:
将牛肉罐头倒入锅内,加水至盖过萝卜。 - 第三步:
电锅外锅倒入一米杯水,放入电锅炖煮。 电锅跳起后不要马上拿出,可以盖着锅盖闷30分钟到1小时更入味。 - 第四步:
盛盘前洒上青葱在炉火上滚一下即可上桌。 - 第五步:
享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
也可加入冬粉就变成牛肉汤细粉了。牛肉罐头调味已足够,不需另外加盐。
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