萝卜粄
^萝卜粄^是客家的传统点心,食材主要有白萝卜丝,虾仁,鸡蛋,葱花,油葱酥,中筋面粉,是1道大大小小都喜欢的中式点心,白萝卜丝自然的甜味,取代了糖,很美味的喔喔喔~😀😀😀
1043 阅读
112 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
以上是材料~ - 第二步:
白萝卜丝加100g的蒸馏水,盖锅焖煮10分钟至软嫩且熟透。 - 第三步:
所有材料加所有调味料(橄榄油除外)全部搅拌均匀,此为面糊製做。 - 第四步:
5 T橄榄油起油锅,将面糊倒入,以中火煎15分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复