皇帝豆炒泡菜萝卜

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
icook 1978 阅读

材料单

  1. 一包皇帝豆
  2. 3分之一条白萝卜
  3. 少量洋葱
  4. 一颗蕃茄
  5. 适量泡菜
  6. 适量酱油
  7. 适量盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先烧一锅沸腾的水,然后将萝卜切小块后放入沸水中煮沸
  2. 第二步:
    油锅热好后,先将洋葱切成小块后放入翻炒,炒到焦糖色后,放入洗好的皇帝豆,以及蕃茄和煮好的萝卜一起翻炒,接着可以放入盐巴以及酱油调味,然后放入泡菜一起炒
  3. 第三步:
    真萝卜炒到有染上泡菜的颜色之后,就可以起锅了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(119) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部