台式萝卜糕
用大量萝卜丝加上炒的香喷喷的香菇肉燥做出来的台式萝卜糕,无论是蒸着吃或是煎到外皮酥脆再加个荷包蛋都好好吃。淋上自调的蒜茸酱油后真是太销魂了!! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇、虾米洗净后泡水。 萝卜刨丝,加入5杯水(量米杯@160)(要包含香菇水和虾米水)。 煮到萝卜丝呈透明即可。 - 第二步:
红葱头切片、香菇切碎、虾米略切。 - 第三步:
锅内放少许油,将红葱头炒香炒软,再放入香菇炒出香味后再放虾米炒香。接着放入绞肉和盐及黑胡椒粉炒散后,加入少许酱油呛炒一下即可。放入一匙红葱酥混匀备用。 - 第四步:
在来米粉、盐、糖加入5杯量米杯量的水,搅拌均匀。 - 第五步:
将煮滚的萝卜丝汤冲入粉浆中。 - 第六步:
倒入肉燥后拌匀。 - 第七步:
搅拌到成黏稠状的粉浆。 - 第八步:
模具抹油后填入粉浆,中火蒸1小时后闷20分钟即可从蒸笼拿出来放凉。 - 第九步:
放凉后脱模。 - 第十步:
蒸好后就可以吃,或者切片后煎酥。 蒜茸辣椒酱:蒜头、辣椒切碎后加入荫油、酱油、水、香油拌匀,再加入葱花即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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