超好吃卤肉(万用卤汁)
一位妈妈教我的,是一款非常下饭的卤肉,适合不喜欢八角味道的人哈哈~ 它的特别之处在于使用了秘密武器--凤梨。只要一小块,目的在于利用凤梨的天然酵素达到软化肉质的效果。由于只是要利用酵素,不需要用甜的凤梨,因此可以将发现不好吃的凤梨切块冷冻,之后每次要卤就拿一个冷冻凤梨块丢进去即可。 这款卤汁还用了洋葱,卤好之后化开,甜味完全释放! 快试试看,享受清甜的滋味吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
蒜切片,猪肉切条(也可以切片变焢肉),猪皮切片。 利用之后煎猪肉的等待时间把洋葱切丝。 - 第二步:
下一点油,把猪肉和猪皮丢下去煎,煎到猪肉断生金黄,过程中放入蒜片爆香(蒜片不要太早放不然会焦掉苦掉) 这个照片的肉是三条五花肉的量,因为这批照片是分次拍的哈~ - 第三步:
倒入约一大匙酱油,翻搅肉块使它们均匀附上酱油,然后等个30秒左右 - 第四步:
倒入一碗水 - 第五步:
将切好的洋葱垫在电锅内锅底部,把步骤四倒入,并放入一块凤梨块。倒入酱油与水(比例约1:2~3)淹过食材。外锅三杯水。开关跳起及完成~ - 第六步:
用同样的方式滷的牛肉,只在电锅滷肉时加几块胡萝卜一起滷(不加胡萝卜就是寿喜烧味,加了才有台湾牛肉汤的味道) 煮一些面,滷汁加点水稀释成牛肉汤,就是一碗非常美味的牛肉汤面哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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